Не познавате инструмента? Започнете с Българският кавал: какво представлява, как звучи и как се изработва.

Урок 4 – Дишане

Анатомия на дишането

Телата ни практикуват умението да дишаме още от деня, в който сме се родили. Ето защо понякога приемаме тази функция на тялото си за даденост. Този урок не е за това да ви научи как да дишате, защото очевидно всички знаем това. По-скоро става въпрос за това как да оптимизирате дишането си и да го направите по-ефективно.

Този урок би могъл да бъде полезен не само за кавалджиите, но и за всички останали, които свирят на инструмент, който разчита на въздух, за да произведе звук.

Има няколко мускула, които използваме при дишане – междуребрените (това са мускулите, разположени между ребрата), коремните мускули и диафрагмата.

Диафрагмата е куполообразен мускул, който се намира под гръдната кухина. Когато вдишваме, гръдният ни кош се разширява. Куполът на диафрагмата се спуска надолу, което увеличава обема на гръдната кухина и всичко това води до освобождаване на повече място за въздуха, който влиза в белите дробове.
Когато издишаме, диафрагмата се връща в отпуснато състояние, ребрата се прибират и всичко това помага на белите дробове да изтласкат въздуха навън.

Позиция / Стойка

Добрата и правилна стойка е много важен аспект за свиренето на всеки музикален инструмент. За всички духови това е дори по-важно, защото може значително да подобри дишането ви и ви позволява да свирите ясни и уверени тонове. Това е един от първите аспекти, на които начинаещият трябва да обърне внимание, когато започва да свири на кавал. И така, как изглежда добрата стойка?

Ето как трябва да изглежда стойката ви, когато свирите на кавал. Гърбът ви трябва да е изправен, така че не се прегърбвайте, защото не е добре нито за гърба ви, нито за свиренето ви.

Поддръжка на дишането / Breath Support

Свиренето на кавал изисква от нас да имаме много въздух и да оптимизираме използването му, доколкото е възможно, звукът ни разчита на това. Много е важно да бъдете ефективни, когато свирите и да не изразходвате въздуха си твърде бързо, преди да завършите фразите си.

За да направим това ефективно, ние използваме техника, която наричаме Поддръжка на дишането. Нека дефинираме това! Поддръжката на дишането основно управлява издишването ви, което би означавало да регулираме нашия въздушен поток, скорост на въздуха и въздушно налягане. Добрата поддръжка на дъха ни позволява да свирим силно или тихо и в същото време да можем да контролираме интонацията си. Но как да направим всичко това?

Трябва да тренираме диафрагмата си, така че да имаме пълен контрол върху това колко бързо се издига до високото си положение. То трябва да се издига бавно, като същевременно поддържаме постоянен въздушен поток, който би ни позволил да имаме по-дълги фрази, по-добър звук и по-добра интонация. С други думи – не искаме да изпускаме въздуха твърде бързо.

Вижте раздела Упражнения на урока, за да научите как да практикувате Поддръжка на дишането и да се справите добре с това.

Верижно дишане

Верижното дишане е техника за дървени духови инструменти, която позволява на музиканта да вдишва и издишва едновременно. Осъзнавам, че това може да звучи невъзможно, но повярвайте ми, че е възможно. Първият път, когато видях моя учител да го прави, веднага се опитах да го копирам, но се оказа, че не е нещо, което можете просто да копирате така, всъщност е доста предизвикателно. Техниката се постига чрез издишване на натрупания въздух от бузите, за да продължи да издава звук, докато вдишвате свеж въздух през носа. Това е техника, която изисква доста практика и няма да я разглеждаме в този урок, но следете, защото ще обясня подробно как да го направя в моите бъдещи уроци. Засега просто имайте предвид, че такава техника съществува и е наистина страхотно да можете да я използвате. Хубаво да знаете, че всеки път, когато останете без въздух, можете просто да вдишвате повече, без да спирате въздушния поток и звука. 

Вижте това видео, в него демонстрирам как работи тази техника:
https://youtube.com/shorts/qMbaeKkP3_4?si=7f0DfmuZoROZAicx

Упражнение

Поддръжка на дишането - Как да я подобрим и да я упражняваме:

• Застанете изправени, дръжте врата и гърба си изпънати, раменете надолу и гърдите нагоре.
• Поемете въздух дълбоко
• Издишайте бавно, докато казвате “Сссссссс"
• Почувствайте съпротивлението, създадено от съскането - това ни помага да контролираме въздушния поток. Това е този контрол, който търсим, но без „Сссссс“ - само с помощта на диафрагмата.
• Неиздухването на свещ - представете си запалена свещ пред вас и регулирайте скоростта на въздуха си така, че да е достатъчно, за да пламти пламъка, но недостатъчно, за да издуха свещта